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Pomeriggio di benessere e salute al Centro sociale Il Viale Aps
Sabato 15 marzo, ore 15.30-17.30, Centro "Il Viale aps", viale Mari 8 a Tresignana - località Formignana. Iscrizione obbligatoria con contributo 15 euro
Data
15 Marzo 2025
Orario:
15.30-17.30
Sabato 15 marzo, ore 15.30-17.30, Centro “Il Viale aps”, viale Mari 8 a Tresignana – località Formignana, incontro dedicato a come affrontare i cambi di stagione e prevenire le allergie, mantenendo l’equilibrio del nostro corpo attraverso l’alimentazione, il microbiota e pratiche di yoga.
Relatori: – Dott.ssa Alfer, Esperta in microbiota e alimentazione – Dott.ssa Cafiero, Insegnante di yoga e benessere olistico
Cosa imparerai: – come il cambiamento stagionale può influire sul nostro sistema immunitario e favorire le allergie – strategie naturali per mantenere un microbiota equilibrato e difendere il corpo – tecniche di yoga per migliorare la respirazione e il benessere durante la stagione delle allergie
La partecipazione prevede un contributo di 15 euro con iscrizione obbligatoria al 351.8876786 (whapps)
